骆丹医师带你研究草莓鼻~南京医科大学第一附属医院皮肤科主任

草莓好吃，草莓鼻可一点不可爱！满鼻头的黑点、粗毛孔，谁看了都怀疑你2个月没洗过脸...鼻子上密密麻麻的黑头，怎么搞？

艾护肤专家团成员，南京医科大学第一附属医院皮肤科主任骆丹医生 带你一起研究草莓鼻~

▍黑头是什么？

你以为的“黑头”可能不是黑头，而是一种叫脂质微丝的东西！

黑头是“开口粉刺”的外号。

其实就是一个被撑开的毛孔，由于油脂和废弃角质长期堵在毛孔中逐渐硬化，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。

毛孔会分泌油脂，一旦油脂分泌旺盛的话，油脂就会堵塞毛孔。所以T区的黑头，总是反反复复难以根除。

脂质微丝是什么？

脂质微丝是毛囊里的皮脂、角质细胞碎屑、细菌和小毳毛等的混合物，由于长得太像，所以经常被当做黑头处理。

脂质微丝人人都有，主要在面部的中心部位。只是油性皮肤、毛孔粗大的人表现得比较明显。

相比较来说，黑头颜色更深，脂质微丝更多呈现灰色；黑头更大一些，而脂质微丝更小。脂质微丝相对来说流动性更强，在挤压时比较容易流出来。

从组成的角度来看，脂质微丝中也是包含着皮脂和一些角质细胞的。如果用镊子将黑色油脂栓拔出，能发现里面裹有小毳毛。

脂质微丝是一种正常现象，有它的代谢周期，不可能完全消除掉。

不过也不用担心它会发展成粉刺甚至痤疮，除了影响美观，它的存在没有其他的问题。

黑头是指堵塞毛孔的黑色小粒。主要是毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

▍黑头怎么治？

一般情况下不用治，而且很难治。

一定要想办法的话，主要有一个前提、两个套路。上面提到了，既然原因是毛孔堵塞和油脂分泌，那疏通毛孔、控制油脂分泌不就行了～

一个大前提：不要自己挤！

被动应对法：针清、洁面、油吸掉；

主动出击法：刷酸、医美，控油好；

岁月静好法：岁数大了，皮脂分泌少了，黑头自然就会改善；

油溶，也就是用油按摩之类的不一定有用，或者乐观的说，有可能有用。

说起来简单，做起来难，我们详细说一下。

不要自己挤！

随便挤的话，不小心就会损伤毛囊和皮脂腺，还有可能造成感染。尤其是鼻子附近的地方更是不要自己乱挤，你们听说过「危险三角」不？就是下图这个区域。

这个地方的血管是可以通向大脑的。如果挤黑头不小心感染了，细菌有机会进到大脑里面造成伤害，这个知识果壳上有作者提到过，总体来说还是挺危险的。所以吧，何必呢~

那是不是就干脆不要管，让黑头就留着？我们不是还有三个套路么，别着急啊。

▍被动应对法：针清、吸油、做好清洁

所谓的被动应对，就是想办法让毛孔通畅，把堵住的地方疏通开不就好了嘛~ 比较典型的就是去医院做针清、自己做好清洁

做针清大家应该都是知道的，医生会用一个有特殊结构的小工具帮你做清洁，用物理方法把黑头清除掉。

但是针清这件事儿最好不要自己做，自己处理不好容易留下疤痕。

吸油面膜我们也讲过的，只是短时间内有效，不要把希望寄托在这个上面，作为辅助可以适当搭配使用。

日常清洁要做好，否则一切都是浮云。但注意不要过度清洁，黑头区域可以适当增加一点清洁时间按摩一下，但是适度就好。

▍主动出击法：用酸、医美

主动出击法的目标也非常简单，既然根源是在油脂分泌过多，那就找能高效控油的方法呗。

护肤品大家知道，讲究的是慢工出细活，重视体验第一。虽然也有用，但「高效」和它是远房亲戚，二十多年没串过门的那种。

那高效的方法在哪里呢？当然是医院了：用酸、医美和用药。

医美的话，方法就比较多了。IPL、点阵等多种激光都可以实现，甚至看到有研究说打了肉毒杆菌之后皮脂分泌都有下降。

黑头很严重或者自己特别在意的话，可以考虑医美。不过医美的价格还是比较高的，如果医疗机构没找对也容易出问题。

▍岁月静好法：岁数大了自然就好了

不开玩笑。岁数大了之后，皮脂分泌量自然会逐渐下降，不需要你额外做其他的事情。

皮脂分泌量下降，只要仍然在正常做清洁，黑头的状况自然会有所好转。

▍用油按摩按摩这事儿，不好说

虽然原理上「以油溶油」很好理解，卸妆油也是类似的道理，但是结合实际操作的情况，似乎也只是部分情况下有用。

而脂质微丝，讲真，只要你心够大，完全可以忽略它们的存在。

如果不行，也能在去黑头的时候顺道把它处理了。

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